Pubblicato in: cure naturali

RIMEDI CONTRO MAL DI GOLA

CIAO AMICHE,

purtroppo con l’inverno arrivano anche le influenze e i raffreddori,io sono sempre alla ricerca di metodi nuovi,ma soprattutto NATURALI,per poterci aiutare a far passare questi malanni.

OGGI vorrei darvi qualche consiglio mio e delle mie amiche ,che si posso usare per alleviare il MALE ALLA GOLA!

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prima di tutto vediamo come poter evitare di prendercelo!

* evitare sbalzi di temperatura

*se si è all’aperto coprire bene collo con sciarpe o foulard

*evitare di stare per molto tempo in luoghi freddi

*evitare cibi o bevande dall’azione irritante

RIMEDI PER MAL DI GOLA

1)      come ci suggerisce  Simonetta,usare la PROPOLI,big_PROPOLI

dotata di proprietà antinfiammatorie,antibatteriche è priva di effetti collaterali,adatta sia a bambini che adulti

2)       la nostra amica Mina ci da un ottima ricetta per fare un infuso con arance e zenzero
100 ml di acqua
1 bustina di the
2 cucchiaini di zucchero
2 cucchiai di miele
2 arance ben lavate
1 zenzero piccolo
Bollire l’acqua e versare la bustina di the poi unite zucchero e miele. In un barattolo posizionare le arance e lo zenzero tagliato a fette sottili. Versare il the chiudere il barattolo e mettere in frigo. Può stare dai 2 / 3 mesi e coprire sempre arance e zenzero per evitare il formarsi di muffa

3)    SALE ACQUAacquasale

 potete anche provare a fare dei gargarismi mescola un cucchiaio da the di sale in un bicchiere pieno di acqua tiepida,da ripetere ogni ora

4) potete usare l’ACETO DI MELE, Screenshot_11

che ha delle proprietà anti batteriche,si possono fare dei gargarismi diluendo 1 cucchiaio di aceto in un bicchiere di acqua

5) la CANNELLA, cannella

che oltre ad adorarla,ho scoperto che ha un sacco di  proprietà curative,con questa possiamo fare una buonissimi tisana,in un bel bicchiere di acqua bollente mettiamo  2 cucchiai di miele,2 di cannella  e una manciata di pepe,bevetela calda!

6) LIMONE download (1)

io lo uso moltissimo per fare gargarismi,spremete un bel limone in un bicchiere di acqua!
e anche ottimo  bevuto sia in acqua calda che fredda!

7) LIQUIRIZIAliquirizia-300x300

per il mal di gola è stata una novità,io la conoscevo come rimedio (molto efficace) per calmare la tosse,comunque una mia amica Francesca,mi ha fatto scoprire che è ottima anche per il mal di gola,basta masticarla

8) il MIELE,Scrub-Esfoliante-Viso-Fai-Da-Te-Zucchero-e-Miele1

io non sono una grande amante del miele,però devo dire che effettivamente fa molto bene per molte cose,in questo specifico caso aiuta ad alleviare un pò il fastidio alla gola,basta mangiarne un cucchiaino diverse volte al giorno

9) SALVIA,Kräuter

oltre ad essere un efficace digestivo  ha anche delle proprietà battericide,in un bicchiere di acqua bollente mettete 4/5 foglie  fresche (oppure 2 cucchiaini di quella essiccata) in infusione e poi bevete,

10) i classici FUMENTI, fumento

possiamo farli con molti oli essenziali,tipo: pepe nero,pino,eucalipto,limone,molto buono rosmarino,basta far bollire 1 litro d’acqua poi aggiungi 4/5 gocce di olio,lo copri per 2/3 minuti poi ti metti sulla pentola con un asciugamano sulla testa e respiri profondamente,sia dal naso che dalla bocca!

per ultimo ma molto importante mantenete sempre la gola ben idratata,bevendo spesso piccoli sorsi d’acqua,oppure infusi,o the!

spero di esservi stata di aiuto,se avete altri rimedi non siate timide e scriveteli pure i consigli sono sempre molto apprezzati

ci sentiamo presto ciaooooooo

.

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5 pensieri riguardo “RIMEDI CONTRO MAL DI GOLA

  1. Di solito anche io cerco di curarmi con prodotti naturali, infattti quando ho mal di gola sciolgo un pò di miele e ci aggiungo la cannella.Non sapevo di alcuni rimedi e ne prenderò nota, grazie

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